為增強(qiáng)員工心理保健意識(shí)，引導(dǎo)員工學(xué)會(huì)正確地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，緩解心理壓力，2017年7月12日下午，京橋熱電工會(huì)邀請(qǐng)國(guó)家心理咨詢(xún)師職業(yè)資格培訓(xùn)專(zhuān)家、國(guó)家心理咨詢(xún)師職業(yè)資格培訓(xùn)教程編寫(xiě)專(zhuān)家、培訓(xùn)與督導(dǎo)心理咨詢(xún)師陳蕾教授為公司員工送上了一堂精彩的《心理壓力與情緒管理——幸福人生之路：了解自己、理解他人》的健康心理知識(shí)講座。公司及外委單位員工共70余人參加。
講座從什么叫心理學(xué)、人的性格類(lèi)型、問(wèn)題思考、壓力與壓力分析、案例啟示等方面，通過(guò)談理論、講案例、剖自我、問(wèn)卷調(diào)查等方式全面分析了當(dāng)前員工身上存在的來(lái)自方方面面的壓力，并提出了有效緩解這些壓力的具體方法。
精彩的講座不僅給員工進(jìn)行了心理學(xué)知識(shí)的科普，更讓員工們?cè)诰o張的工作學(xué)習(xí)之余學(xué)會(huì)“與壓力共舞”，從認(rèn)知上和行動(dòng)上都享受了一次徹底的“心理按摩”。講座還為員工提供了一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的心靈大餐，有效地緩解了員工的工作和心理壓力，教會(huì)了大家如何正確了解自己、理解他人，紓解壓力，保持良好的心理狀態(tài)，為更好地工作、學(xué)習(xí)和生活提供了貼心服務(wù)，為構(gòu)建和諧企業(yè)提供了有效保障。
上一條 ：四川水電開(kāi)展“送涼爽”活動(dòng)
下一條 ：京隆發(fā)電領(lǐng)導(dǎo)班子成員帶頭講黨課
