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京西公司工會(huì)組織開展“心理減壓 幸福從心開始”心理健康培訓(xùn)

2018-12-10 閱讀次數(shù):7405 新聞作者:京能集團(tuán)
        為關(guān)心關(guān)愛員工心理健康,普及心理健康知識(shí),加強(qiáng)心理疏導(dǎo)緩解壓力,京西公司工會(huì)邀請(qǐng)了國家二級(jí)心理咨詢師、北京市公安局心理健康中心特聘心理咨詢師、民政部信訪特聘心理咨詢師——孫紅梅老師,為員工進(jìn)行“心理減壓 幸福從心開始”心理培訓(xùn)講座。來自各單位60余名員工參加培訓(xùn)。培訓(xùn)由黨委副書記、工會(huì)主席劉瑞紅主持。 
        培訓(xùn)圍繞“心理健康與壓力管理”主題,從“心理問題的診斷和識(shí)別”“心理問題的自我調(diào)控”“心理知識(shí)的應(yīng)用”等方面展開,通過通俗易懂的語言和生動(dòng)的案例內(nèi)容,以理論授課和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的方式,教育引導(dǎo)員工轉(zhuǎn)變思想觀念,正確認(rèn)識(shí)心理健康問題,努力提高工作中自我調(diào)適能力。培訓(xùn)中還引入“畫雨中人”等內(nèi)容,通過組織員工繪制潛意識(shí)自畫像,幫助員工正確管理情緒,及時(shí)疏解不良?jí)毫Α?nbsp;
        通過培訓(xùn),不僅使員工正確認(rèn)識(shí)了心理健康問題,初步學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)壓力和解決心理問題的方法技巧,還為公司貫徹落實(shí)好關(guān)心關(guān)愛員工的方針政策積累了寶貴經(jīng)驗(yàn)。 
        培訓(xùn)前,孫老師還為各分會(huì)員工代表進(jìn)行了沙盤團(tuán)體輔導(dǎo)。 上一條 :京能集團(tuán)“五羽輪比”職工羽毛球比賽圓滿落幕 下一條 :京泰發(fā)電公司開展“憲法宣傳周”普法專題講座
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